自力整体体験してきました。

２月からホームページが新しくなり、久しぶりに投稿します。
本日午後からリノベーションした現場で整体の体験をしてきました。
約２時間ほどですが、普段使っていない箇所の関節を動かしたり、
ヨガとはまた違った運動をしてきました。
痛気持ちいいぐらいがいいみたいで無理はしないほうがいいみたいです。
終わってみると体がすっきりした感じに思えました。自宅でもできそうな感じでした。
三日坊主にならないようにしましょう。
まだ体験できますので問い合わせのほうよろしくお願いします。

太子町の新築現場ですが、土台の墨だしをしてきました。
一人ではできない作業でもう一人応援に来てもらいました。
週末から土台敷きを行い大工工事のほう進めてまいります。
２月１７日上棟予定です。
雨だけはご勘弁を!!

土台墨だし

基礎完了　全景

基礎完了　全景